Считается, что крупы – суть чистые углеводы. От последних мы, как известно, полнеем. Как же тогда действуют рисовые и гречневые диеты? Юлия Чехонина, кандидат...
1. Поздно съеденная еда полнит. НЕВЕРНО. Только от общего количества калорий, потребляемых в день, зависит, потолстеем мы или нет. Когда же мы их потребляем...
Картофель запеченный, картофельный салат, картофельный суп… М-м-м, неплохо звучит! Тебя удивляет, что диета может быть картофельной? Еще как может! Если соблюдать все правила....
Наталья Гулькина,солистка группы «Мираж» Когда мне нужно скинуть пару килограммов, я перехожу на салаты. Ем их на завтрак, обед и ужин. Особенно хорошо эта...
Прежде чем открывать свой сезон стройности, определись, каких высот ты собираешься достичь, то есть в каких местах и на сколько тебе нужно похудеть. Для...
Нам всем известно, что диеты существуют долгие — больше полугода, короткие — неделю и диеты, которые мы придерживаемся всю жизнь. Диета на неделю дает...
Существует не только диета для похудения, но и для очистки организма от вредных веществ, которые накапливаются в организме в течение жизни. К таким веществам...
Горячие закуски обладают острым вкусом, подают их обычно без гарнира в порционных сковородах, кокотницах, кронштелях, которые устанавливают на пирожковые или десертные тарелки, а на...
К ним относятся мясные гастрономические продукты, отварная и жареная говядина, свинина, телятина, кролик, домашняя птица и дичь. Мясные гастрономические продукты (ветчину, бекон, шпик, копченую...
Салаты готовят из сырых, вареных, маринованных, квашеных овощей. В зависимости от использованных продуктов салаты бывают из листовых овощей, зеленого лука, редиса, редьки, помидоров, огурцов,...
К гастрономическим продуктам относятся сыр, масло сливочное, ветчина, колбаса, рыбные и овощные консервы. Из мясных и рыбных продуктов (кроме консервов) оформляют ассорти. Например: нарезают...
На бумажных салфетках подают мучные и другие кулинарные и кондитерские изделия. Используют их также при подаче блюд на порционных сковородах. Изготовить их можно любого...