Здоровье и красота
Вряд ли в средней полосе найдется человек, который не любит яблоки. Помимо того, что они вкусны, они и очень полезны. Недаром говорят: «Если съедать...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
Здоровье и красота
Сегодня модно вести здоровый образ жизни, но большинство людей не могут себе отказать в фастфуде. Гамбургеры, картошка фри и прочие «перекусы» манят в момент,...
Здоровье и красота
Правильное питание — залог успеха для современного человека. Чтобы быть бодрым весь день, а значит и более продуктивным, стоит позаботиться о своевременном и вкусном...
Здоровье и красота
В молоке в легкоусвояемой, биодоступной форме содержатся важнейшие питательные вещества: белки, жиры, углеводы, минералы и микроэлементы, витамины — в активной форме. Однако далеко не...
Здоровье и красота
Многие мечтают о красивой, стройной фигуре или стремятся подчеркнуть свой мышечный рельеф. Важно понимать, что залогом красоты, силы, хорошего умственного и физического здоровья являются...
Здоровье и красота
Отказ от жиров. Многие делают это, боясь поправиться или из — за страха развития сердечно — сосудистых заболеваний. но без жиров человеческий...
Здоровье и красота
Неумеренное употребление сладкого часто оказывается причиной лишнего веса. Но как трудно бывает отказаться от конфетки или шоколада! Побороть эту привычку мне стоило огромных усилий....
Здоровье и красота
Раки относятся к классу ракообразных. Водятся исключительно в чистых водоемах, температура которых прогревается в летнее время до +22 градусов. Издревле известна польза для здоровья человека...
Здоровье и красота
Ингредиенты: 3 помидора 200 г сыра 2 зубчика чеснока майонез, соль, зелень укропа Приготовление:Помидоры нарезать куликами. Сыр натереть на крупной терке. Укроп мелко нарезать....
Здоровье и красота
Ингредиенты: 300 г говядины 250 г мороженых лисичек 2 луковицы 1 красная луковица 1 морковь 2 яйца 1ч. л. муки 2 ст. л. молока ...
Здоровье и красота
Ингредиенты: 5 кг помидоров 5 луковиц 5 красных болгарских перцев 150 г сахара 10 мл столового уксуса 5 шт. лаврового листа гвоздика, корица перец...
Здоровье и красота
Ингредиенты: 0,5 кг куриных грудок 3 картофелины 1 яйцо 50 г сыра 2 зубчика чеснока 2 ст. л. крахмала 1 ст. л. муки 2...
Здоровье и красота
Сейчас когда нас всех хорошенько подсадили на «химию» (лекарства., продукты питания, экология и др. прелести прогресса), наверное, стоит попробовать немножечко разгрузить наш организм, употребляя...
Здоровье и красота
Завтрак: 1 порция обезжиренного йогурта; ? чашки ягод; 1 чашка овсянки; кофе, вода. Перекус: 1 апельсин, вода. Обед: порция зеленого салата с заправкой из...
Здоровье и красота
Возможны ли занятия фитнесом во время беременности? Этот вопрос встает довольно остро у некоторых беременных женщин. Дозированные физические тренировки во время беременности просто необходимы....
Здоровье и красота
Как приятно после прогулки съесть тарелочку горячего супчика! А вы знали, что почти каждое из первых блюд не только имеет оригинальный вкус, но и...
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Здоровье и красота
