Здоровье и красота
Спортивное питание — оптимизированные под спортивную деятельность пищевые добавки. Это средство для повышения работоспособности и достижения лучших результатов. Без надлежащего питания, в полной мере...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
Здоровье и красота
Картофель нарезают кубиками и слегка обжаривают и протирают через сито. Морковь, нарезанную кубиками, припускают. Зеленый горошек отваривают в подсоленной воде. Овощи при пассеровании солят....
Здоровье и красота
Картофель, коренья, кабачки нарезают дольками, капусту квадратиками (шашками) и каждый в отдельности овощ слегка обжаривают в масле. Затем продукты смешивают, заливают томатным соусом, солят,...
Здоровье и красота
Отварные стручки фасоли заправляют сливочным маслом, сметанным или молочным соусом. При подаче посыпают мелко рубленным, сваренным вкрутую яйцом, посыпают зеленью.На 200 г фасоли: 20...
Здоровье и красота
Зеленый горошек очистить от стручков, сварить, откинуть на дуршлаг. Заправить сливочным маслом, солью, сахаром. На 200 г горошка: 20 г сливочного масла, 5 г...
Здоровье и красота
Кабачки очищают от кожицы, нарезают поперек на куски по 5 см. Удаляют ложкой мякоть и отваривают в подсоленной воде до полуготовности, затем фаршируют. Изделия...
Здоровье и красота
Кабачки нарезают кубиками, солят, припускают в небольшом количестве воды и сливочного масла. Подают со сливочным маслом и молочным соусом, посыпают рубленой зеленью. Кабачки жареные...
Здоровье и красота
Баклажаны моют, разрезают пополам по длине, вынимают часть мякоти и натирают солью на 30 минут, затем промывают в холодной воде и фаршируют. Фаршированные баклажаны...
Здоровье и красота
Баклажаны нарезают кружочками, солят, перчат, обжаривают с двух сторон до образования поджаристой корочки. Сверху кладут жаренный в жире лук и поливают сливочным маспом. Баклажаны,...
Здоровье и красота
Баклажаны очищают, нарезают кубиками, припускают в маете, доводят до вкуса (сопят, перчат), посыпают мепко рубпенной зепенью. На 250 г баклажанов: 20 г сливочного масла,...
Здоровье и красота
Из свежих помидоров готовят пюре, вводят густой молочный соус, сырые желтки, взбитые белки, сливочное масло, тертый сыр, пряности и выливают на противень, смазанный маслом....
Здоровье и красота
Огурцы очистить, вынуть выемкой мякоть с семенами с обеих концов и погрузить в подсоленный кипяток, довести до кипения, вынуть шумовкой и опустить в холодную...
Здоровье и красота
Здоровье и красота
По медицинской норме 50-60% суточного рациона должны составлять углеводы, 25-35% — жиры и 10-20% — белки. Соблюсти эту норму легко позволяет диета метод тарелки....
Здоровье и красота
Многие женщины занимаются фитнесом. Но также и многие из них верят мифам о спорте, которые мы постараемся развеять. Вот лишь немногие из них: Миф...
Здоровье и красота
Из сдобного или слоеного теста формуют корзиночки в специальных формах и выпекают в жарочном шкафу. При подаче заполняют различными наполнителями. Маленькие хитрости Крутоны
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Здоровье и красота
