Здоровье и красота
Вкусное и полезное меню на день из расчета 1500 ккал. ЗАВТРАК Запеченная овсянка с яблоком и орехами 2 ст. л. овсяных хлопьев* 1 ч....
Connect with us
Hi, what are you looking for?
Здоровье и красота
Во избежание чрезмерной нагрузки на ЖКТ, расстройства желудка, метеоризма составляйте новогоднее меню из вкусных, но легкоусвояемых блюд. Включайте продукты, нейтрализующие вред от пищевых токсинов...
Здоровье и красота
В отличие от многих диет, в этой системе питания нет рекомендаций вроде «после 18 часов есть нельзя», «о хлебе забудьте навсегда» или же...
Здоровье и красота
Весенний авитаминоз заявляет о себе упадком сил, обострением хронических болезней. Чтобы уберечься от этого, я начинаю каждое утро с витаминного коктейля. Овощи, зелень, фрукты,...
Здоровье и красота
Ни о здоровье, ни о красивом теле и мечтать не стоит, пока в организме копятся шлаки и токсины. Чтобы избавиться от...
Здоровье и красота
Этот яркий и сочный фрукт уже давно считается у нас одним из главных символов Нового года. Есть версия, что он был назван так в...
Здоровье и красота
Ингредиенты: 5-6 крупных картофелин 150 г соленого сала с мясными прослойками 150 г твердого сыра растительное масло Приготовление: Картофель в кожуре хорошо помыть щеткой....
Здоровье и красота
Ингредиенты: 1 кг кабачков 200 г моркови 200 г лука 300 г помидоров 0,5 стак. сахара соль, перец по вкусу растительное масло Приготовление: Кабачки...
Здоровье и красота
Ингредиенты:З яйца 0,5 л молока или сливок 100 г сливочного масла 4 ст. л. сахара щепотку соли 1 пакетик сухих дрожжей 10 ст. л....
Здоровье и красота
Ингредиенты: 5 средних картофелин 5 сосисок 3 соленых огурца по 10 см 1 средняя луковица 3 ст. л. томатной пасты пучок зелени 4 ч....
Здоровье и красота
Любая уважающая себя хозяйка всегда старается как можно больше сэкономить время на домашних хлопотах. Тут бы убраться нужно, полы вымыть, постирать, а когда же...
Здоровье и красота
На каждый кубический сантиметр лишнего веса организм должен иметь 11 (невероятно, но факт) километров капилляров для питания и поддержания в хорошем состоянии этого излишнего...
Здоровье и красота
Порой продукты, которые ты считаешь полезными, оказываются бесполезными, если еще и вредными. Йодированная соль . «На здоровье не экономят» — думаешь ты и уверенно...
Здоровье и красота
1. В дневной рацион женщин после 40 обязательно должны входить свежие фрукты. В идеале нужно съедать 3 фрукта ежедневно. Причем один из них...
Здоровье и красота
Никаких десертов? Жесткий запрет на все вкусное (читай: сладкое) приводит к тому, что мы только и думаем, как бы незаметно слопать кусок торта. Если...
Здоровье и красота
Результат: минус 3 кг в неделю. Этот способ больше всего подходит для тех, кто направил все свои силы на борьбу с целлюлитом. Посидев...
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Здоровье и красота
