Connect with us

Hi, what are you looking for?

chefevents.ru

Здоровье и красота

Секреты Кремлевской диеты

Секреты Кремлевской диетыНаверно нет таких людей, которые не слышали про Кремлевскую диету! Но что же представляет из себя такая популярная на всем постсоветском пространстве Кремлевская диета?

Главные особенности данной диеты заключаются в том, что разрешается употреблять мясо, а так же белковую еду в любых количествах. А вот углеводы подвергаются строжайшему учету, но только не их полному отказу.

Достаточно всего лишь снизить количество потребляемых углеводов до определенного уровня. Ведь никто не запрещает употреблять пирожные и торты. Но лучше заменить эти высококалорийные продукты на более полезные и питательные — яйца, рыбу, мясо и овощи.

Классический пример Кремлевской диеты, в которой используется низкоуглеводные продукты, часто берут за основу и в других диетах. Так как  ограничивается главный источник энергии – углеводы, организм человека начинает использовать накопленные годами жировые запасы.

You May Also Like

Здоровье и красота

Когда-то, очень давно, в моем далеком- далеком детстве, бутылка с рыбьим жиром, присутствовала почти в каждом доме. Я хорошо помню, как мама меня заставляла...

Здоровье и красота

Друзья, добро пожаловать! Обратите внимание: Друзья, предлагаю приготовить пышные, мягкие плюшки на кефире. Предлагаю вам варианты закусок на скорую руку. Я подобрала сразу четыре...

Здоровье и красота

Здоровое питание может продлить жизнь и улучшить ее качество. Исследование, проведенное американскими врачами, показало, что ежедневное употребление определенной группы овощей способно омолодить мозг на...

Здоровье и красота

Полуфабрикаты значительно экономят время приготовления, а потому для многих из нас они уже стали привычным вариантом обеда или ужина. Однако замороженные продукты в лучшем...

Copyright © 2024 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.