Connect with us

Hi, what are you looking for?

chefevents.ru

Здоровье и красота

Похудеть и не набрать заново

Похудеть и не набрать заново
Похудеть и не набрать заново

Зачастую, во время диеты человек сбрасывает лишние килограммы, в надежде остаться стройным на долгое время. Но как показывает практика, спустя год-другой, лишние килограммы начинают возвращаться в еще большем количестве. И такой результат далеко не каждого обрадует. Тем не менее, рецепты похудеть навсегда существуют. Но как добиться желаемого результата на долгие годы?

Можно конечно прибегнуть к хирургическому вмешательству и избавиться от 20 кг и более. Но если Вам требуется избавиться, скажем, от 5-10 кг, то такую операцию Вам никто делать не будет. А процесс реабилитации после хирургического вмешательства далеко не быстрый и довольно болезненный.

Способ поддерживать физическую форму с помощью нагрузок и отказа от высококалорийной еды на мой взгляд достаточно приемлем. Скажем, Вы добились желаемого результата при помощи диеты. Почувствовав, что уже находитесь в отличной форме, через неделю начинаете поедать по три пирожного в день, и совсем не занимаясь никакими физическими упражнениями – сброшенный вес очень быстро вернется назад. Так что больше двигаться, ограничить себя как можно больше от сладостей, мучного и результат не заставит долго ждать.

You May Also Like

Здоровье и красота

Когда-то, очень давно, в моем далеком- далеком детстве, бутылка с рыбьим жиром, присутствовала почти в каждом доме. Я хорошо помню, как мама меня заставляла...

Здоровье и красота

Друзья, добро пожаловать! Обратите внимание: Друзья, предлагаю приготовить пышные, мягкие плюшки на кефире. Предлагаю вам варианты закусок на скорую руку. Я подобрала сразу четыре...

Здоровье и красота

Вкусное и полезное меню на день из расчета 1500 ккал. ЗАВТРАК Запеченная овсянка с яблоком и орехами 2 ст. л. овсяных хлопьев* 1 ч....

Здоровье и красота

Зачастую, во время диеты человек сбрасывает лишние килограммы, в надежде остаться стройным на долгое время. Но как показывает практика, спустя год-другой, лишние килограммы начинают...

Copyright © 2024 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.