Connect with us

Hi, what are you looking for?

chefevents.ru

Здоровье и красота

ОВСЯНКА ПОЛЕЗНА ДЛЯ СЕРДЦА

   Не зря родители заставляют есть овсянку детей, а врачи — взрослых. Уж сколько раз твердили медики, что она очень полезная.

И вот очередное тому подтверждение: Джеймс Андерсон (Университет Кентукки, США) проанализировал клинические исследования, проведенные в последние 15 лет, и пришел к выводу, что регулярное употребление овсяных хлопьев помогает снизить уровень «плохого» холестерина.

Овсяные хлопья замедляют развитие атеросклероза. Поэтому людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, Джеймс Андерсон рекомендует по утрам есть овсяную кашу, желательно сваренную на воде.

You May Also Like

Здоровье и красота

Когда-то, очень давно, в моем далеком- далеком детстве, бутылка с рыбьим жиром, присутствовала почти в каждом доме. Я хорошо помню, как мама меня заставляла...

Здоровье и красота

Друзья, добро пожаловать! Обратите внимание: Друзья, предлагаю приготовить пышные, мягкие плюшки на кефире. Предлагаю вам варианты закусок на скорую руку. Я подобрала сразу четыре...

Здоровье и красота

Здоровое питание может продлить жизнь и улучшить ее качество. Исследование, проведенное американскими врачами, показало, что ежедневное употребление определенной группы овощей способно омолодить мозг на...

Здоровье и красота

Полуфабрикаты значительно экономят время приготовления, а потому для многих из нас они уже стали привычным вариантом обеда или ужина. Однако замороженные продукты в лучшем...

Copyright © 2024 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.