Connect with us

Hi, what are you looking for?

chefevents.ru

Здоровье и красота

Похудение и поддержание веса

Похудение и поддержание веса

Похудение и поддержание весаЗачастую, во время диеты человек сбрасывает лишние килограммы, в надежде остаться стройным на долгое время. Но как показывает практика, спустя год-другой, лишние килограммы начинают возвращаться в еще большем количестве. И такой результат далеко не каждого обрадует. Тем не менее, рецепты похудеть навсегда существуют. Но как добиться желаемого результата на долгие годы?

Можно конечно прибегнуть к хирургическому вмешательству и избавиться от 20 кг и более. Но если Вам требуется избавиться, скажем, от 5-10 кг, то такую операцию Вам никто делать не будет. А процесс реабилитации после хирургического вмешательства далеко не быстрый и довольно болезненный.

Способ поддерживать физическую форму с помощью нагрузок и отказа от высококалорийной еды на мой взгляд достаточно приемлем. Скажем, Вы добились желаемого результата при помощи диеты. Почувствовав, что уже находитесь в отличной форме, через неделю начинаете поедать по три пирожного в день, и совсем не занимаясь никакими физическими упражнениями – сброшенный вес очень быстро вернется назад. Так что больше двигаться, ограничить себя как можно больше от сладостей, мучного и результат не заставит долго ждать.

В тренде

ЧТО Я ЗНАЮ О РЫБЬЕМ ЖИРЕ

Здоровье и красота

Друзья,приветствую

Здоровье и красота

День плоского живота

Здоровье и красота

You May Also Like

Здоровье и красота

Большинство людей хотя бы изредка едят яйца на завтрак. У каждого свое представление о том, в каком виде этот продукт вкуснее. Некоторые люди жарят...

Здоровье и красота

В готовое картофельное пюре вводят сырые желтки, тертый сыр, заправляют специями, выкладывают горкой на противень или сковороду, смазанную жиром. Сверху посыпают тертым сыром и...

Здоровье и красота

Когда-то, очень давно, в моем далеком- далеком детстве, бутылка с рыбьим жиром, присутствовала почти в каждом доме. Я хорошо помню, как мама меня заставляла...

Здоровье и красота

Друзья, это вкуснейшие пирожки из серии «все смешать и поставить в духовку» 🤗 Выбирайте, какой вам больше нравится 😊 ⭐ Нежный манник в молоке...

Copyright © 2024 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.