Connect with us

Hi, what are you looking for?

chefevents.ru

Здоровье и красота

Какую диету вы предпочитаете?

Какую диету вы предпочитаете?Существует множество диет, которые одобрены диетологами и психологами. Но действительно ли они нам, женщинам, нужны. Практика показывает, что регулярное сидение на диете снижает самооценку женщины. Поэтому, подбирая диету, изучите её от А до Я, так чтобы она Вам подходила на все100% и не навредила никаким образом организму.

Многие думают, что нужно изматывать себя бесконечным голодом, считая, что чем меньше ешь, тем быстрее худеешь.

Но это заблуждение. Чем меньше Вы едите, тем быстрее потом поправляетесь, от лишнего кусочка. На самом деле, выбирая диету, помните, что хорошая диета – эта та, которая не вредит, а помогает Вам избавиться от лишних килограммов. Так сказать, оздоровительная. Такая диета не подразумевает голодовки и физических нагрузок, которые изматывают Ваше тело до изнеможения. Худейте, не теряя разум!

You May Also Like

Здоровье и красота

Когда-то, очень давно, в моем далеком- далеком детстве, бутылка с рыбьим жиром, присутствовала почти в каждом доме. Я хорошо помню, как мама меня заставляла...

Здоровье и красота

Друзья, добро пожаловать! Обратите внимание: Друзья, предлагаю приготовить пышные, мягкие плюшки на кефире. Предлагаю вам варианты закусок на скорую руку. Я подобрала сразу четыре...

Здоровье и красота

Здоровое питание может продлить жизнь и улучшить ее качество. Исследование, проведенное американскими врачами, показало, что ежедневное употребление определенной группы овощей способно омолодить мозг на...

Здоровье и красота

Полуфабрикаты значительно экономят время приготовления, а потому для многих из нас они уже стали привычным вариантом обеда или ужина. Однако замороженные продукты в лучшем...

Copyright © 2024 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.