Connect with us

Hi, what are you looking for?

chefevents.ru

Здоровье и красота

Как худеть и оставаться здоровой и красивой

Как худеть и оставаться здоровой и красивойСамая актуальная тема для женщин разных возрастов и социальных статусов, да и не только женский пол озадачен этой проблемой!

Большинство населения земли хотят похудеть и остаться при этом красивым и здоровым. Буквально бросаясь на всевозможные рекламы диет , БАДов ,конечно, а как не повестись на всё это если твоя заветная мечта быть похожим на своего кумира ( у каждого есть свой эталон красоты,просто не каждый в этом признается) ,а этот кумир в свою очередь обычно стройный и красивый)), а ещё и рекламирует всевозможные препараты с помощью которых он якобы и стал столь привлекательным.

А почему же никто не говорит про раздельное питание? К помощи которого, кстати, почти все знаменитости и прибегают. Просто несколько советов каждому на заметку:

-во-первых, употребляйте мясные продукты отдельно от хлебобулочных;
-во-вторых, никогда не припевайте во время еды, а после приёма пищи минут через 20 желательно горячий зелёный чай;
-и наконец, не переедайте, выходите из за стола с лёгким чувством голода.
Вот так всё просто!!!

Оставайтесь здоровыми и будьте красивыми и стройными! Это не так уж сложно…

You May Also Like

Здоровье и красота

Когда-то, очень давно, в моем далеком- далеком детстве, бутылка с рыбьим жиром, присутствовала почти в каждом доме. Я хорошо помню, как мама меня заставляла...

Здоровье и красота

Друзья, добро пожаловать! Обратите внимание: Друзья, предлагаю приготовить пышные, мягкие плюшки на кефире. Предлагаю вам варианты закусок на скорую руку. Я подобрала сразу четыре...

Здоровье и красота

Здоровое питание может продлить жизнь и улучшить ее качество. Исследование, проведенное американскими врачами, показало, что ежедневное употребление определенной группы овощей способно омолодить мозг на...

Здоровье и красота

Полуфабрикаты значительно экономят время приготовления, а потому для многих из нас они уже стали привычным вариантом обеда или ужина. Однако замороженные продукты в лучшем...

Copyright © 2024 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.