Connect with us

Hi, what are you looking for?

chefevents.ru

Здоровье и красота

ЗИМНИЕ ПЛОДЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

  Гранат

Повышает иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает гемоглобин и общий тонус организма. Помогает справиться с нервными нагрузками и восстанавливает физические силы после болезни. Свежевыжатый гранатовый сок восполняет недостаток витаминов А, В, органических кислот, стимулирует работоспособность в холодное время года.

ГРАНАТОВЫЕ ПРОТИРАНИЯ уничтожают пигментные пятна, веснушки, отбеливают кожу лица. ГРАНАТОВЫЕ ОПОЛАСКИВАНИЯ ВОЛОС избавляют от лишнего жира и придают блеск.
 

МАСКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЦВЕТА ЛИЦА: приготовьте лед из смеси гранатового сока и минеральной воды 1:1 и протирайте им каждое утро лицо.

ВАЖНО! Гранатовый сок нужно пить разбавленным с водой 1:1, не больше 100 г в день. Он категорически противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни, панкреатите и гипотонии.

 

Цитрусовые

 2 мандарина в день улучшают сосудистый тонус, работоспособность, служат профилактикой вирусных заболеваний; 1 апельсин в день поддерживает холестерин в норме, корректирует вес; 1 грейпфрут через день восполняет недостаток витамина Р, препятствует переутомлению, укрепляет сосуды; 1 долька лимона в день оказывает общеукрепляющее действие, повышает эластичность стенок кровеносных сосудов.

  НОЖНАЯ ВАННА С СОКОМ ГРЕЙПФРУТА снимает дневную усталость, тонизирует кожу ног.

  ПРОТИРАНИЕ НОГТЕЙ ЛИМОНОМ укрепляет и отбеливает их.

  ЛОСЬОН ДЛЯ СЕКУЩИХСЯ ВОЛОС: смешайте в равных пропорциях репейное, касторовое масла и две части лимонного сока. Взболтайте и втирайте в кончики волос 1 раз в неделю на 40 мин. Смывайте теплой водой и шампунем.

  ВАЖНО! Прежде чем начинать использовать в рецептах красоты цитрусовые, проведите аллергический тест на коже: капните сок лимона или апельсина на изгиб локтя. Если через полчаса не появится раздражение и не почувствуете зуд, то к процедурам можно приступать.

 

Калина

Настой из плодов калины помогает при лечении гипертонической болезни, атеросклероза, гастрита, колита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, простуды, сосудистых спазмов. Ягоды калины, сваренные в меду, полезны при кашле и астме.

  УМЫВАНИЕ КАЛИНОВЫМ СОКОМ помогает справиться с угревой сыпью, раздражением на коже, используется в лечении акне, косметических дерматитов.

  АППЛИКАЦИИ из смеси калинового сока и растительного масла в равных частях увлажняют кожу ног, смягчают огрубелости на пятках.

  ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 1 ст. ложку ягод калины залейте стаканом кипятка. Настаивайте 20 мин. Ложкой разомните ягоды, добавьте 1 ч. ложку меда. Этот напиток снижает аппетит. Пить его нужно 5 раз в день. Напиток снимает усталость.

 

Хурма

  Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, снижает вероятность образования камней в почках, обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами, успокаивает нервную систему, повышает работоспособность, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, приводит в норму кожу и работу половых желез.

  МАСКИ из мякоти смягчают огрубевшие участки кожи.

  ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ: разомните 1 ст. ложку мякоти хурмы с 1 ст. ложкой размягченного сливочного масла, 1 яичным желтком и 1 ч. ложкой меда. Все размешайте и нанесите на лицо и зону декольте на 20-30 мин. Смывайте теплой водой. Затем ополосните холодной.

 

Клюква

  Используется для лечения и профилактики гастритов, панкреатитов, ряда заболеваний мочевыводящих путей, почек, при гипертонии, ревматизме, простуде, кашле. Нельзя включать клюкву в рацион больных язвой желудка и язвой двенадцатиперстной кишки, а также другими острыми желудочно-кишечными заболеваниями.

ВАННЫ ДЛЯ ТЕЛА с измельченной клюквой оказывают заживляющее действие на кожу

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС: смешайте 3 ст. ложки клюквенного сока, 2 ст. ложки лимонного сока и 5 ст. ложек оливкового масла. Смесь нагрейте на водяной бане.

 

Тыква

  Улучшает обмен веществ, укрепляет память, стабилизирует вес, помогает в работе печени, выводит шлаки и излишки жидкости из организма, снижает уровень холестерина в крови, помогает в облегчении состояния при холецистите, применяется в диетическом питании при заболеваниях пищеварительной системы.

  МАСКА ДЛЯ ТЕЛА из мякоти увлажняет кожу, способствует разглаживанию мелких морщинок.

  МАСКА ДЛЯ РУК: натрите 1 /2 стакана мякоти тыквы, добавьте 6 капель персикового масла. Смажьте кашицей руки и подержите час.

 

Капуста

  Улучшает работу сосудов и мозга, сырая капуста препятствует отложению жиров; капустный сок помогает при приступах гастрита, используется для улучшения состояния при язвенной болезни; квашеная пополняет запас витамина С, повышает иммунитет, помогает в борьбе с простудой.

  КОМПРЕССЫ с капустным листом увлажняют и омолаживают кожу.

  ПРОТИРАНИЯ И ВАННЫ с капустным соком препятствуют дряблости кожи, улучшают цвет лица.

  ЛОСЬОН ДЛЯ РУК: нанесите капустный рассол на руки на 10 мин.

You May Also Like

Здоровье и красота

Когда-то, очень давно, в моем далеком- далеком детстве, бутылка с рыбьим жиром, присутствовала почти в каждом доме. Я хорошо помню, как мама меня заставляла...

Здоровье и красота

Друзья, добро пожаловать! Обратите внимание: Друзья, предлагаю приготовить пышные, мягкие плюшки на кефире. Предлагаю вам варианты закусок на скорую руку. Я подобрала сразу четыре...

Здоровье и красота

Вкусное и полезное меню на день из расчета 1500 ккал. ЗАВТРАК Запеченная овсянка с яблоком и орехами 2 ст. л. овсяных хлопьев* 1 ч....

Здоровье и красота

Зачастую, во время диеты человек сбрасывает лишние килограммы, в надежде остаться стройным на долгое время. Но как показывает практика, спустя год-другой, лишние килограммы начинают...

Copyright © 2024 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.