Если Вы хотите похудеть и часто употребляете в своем рационе куриные яйца, тогда яичная диета для похудения для Вас. Яичная диета или как ее прозвали сами худеющие «Магги» заключается в ежедневном употреблении куриных яиц. Длиться эта диета 4 недели, за которых сидящий сможет скинуть от 20 до 28 килограмм в зависимости от исходного излишнего веса. Главная цель диеты соблюдать режим и употреблять большое количество жидкости иначе смысла в диете не будет.
Завтрак, обед и ужин должны быть определенно по графику. Если количество продукта не указано, то значит, его можно употреблять в любом количестве до насыщения организма. Желающем сесть на диету для похудения «Магги» можно ознакомиться с меню на любом сайте в социальных сетях. Но следует запомнить главный принцип диеты: сидеть на диете нужно 4 недели, если терпения не хватило, то начинать надо с самого начала. Продолжать после перерыва с момента окончания нет смысла, так как диета основана не на здоровом принципе питания, а на химической реакции, которая будет проходить в организме в течение 4 недель.
- Здоровая диета
- Кремлевская диета
