Connect with us

Hi, what are you looking for?

chefevents.ru

Здоровье и красота

Быстрая диета

Быстрая диетаБлагодаря этой диете ты сбросишь от 2 до 4 килограмм всего за одну неделю. Тебе придется употреблять грейпфрут, но если он тебе не по душе, можешь кушать печёное яблоко без сахара, либо свежую клубнику.

Итак, день первый:
Завтрак – половинка грейпфрута, чай.
Обед – яйцо, свежий помидор, черный кофе.
Ужин – яйцо, салат из капусты, целый грейпфрут.

День второй:
Обед – яйцо, помидор, черный кофе.
Ужин – жареная говядина без масла, огурец.

День третий:
Обед – яйцо, помидор, тушеный шпинат.
Ужин – жареная котлета из телятины без масла, огурец, черный кофе.

День четрвёртый:
Обед – капустный салат, черный кофе, грейпфрут.
Ужин – яйцо, творог, тушеный шпинат, чай.

День пятый:
Обед – яйцо, тушеный шпинат, черный кофе.
Ужин – жаренная постная рыба без масла, салат из капусты, черный кофе.

День шестой:
Обед – салат из яблок, апельсинов и грейпфрута.
Ужин – жаренная говядина без масла, огурец, чай.

День седьмой:
Обед – овощной суп, жаренная курица без масла, апельсины.
Ужин – салат из яблок, апельсинов и грейпфрута.

Ну вот, если всё соблюдать, то ты будешь худенькая и стройная, влезешь в своё вечернее платье и будешь самой красивой.

You May Also Like

Здоровье и красота

Когда-то, очень давно, в моем далеком- далеком детстве, бутылка с рыбьим жиром, присутствовала почти в каждом доме. Я хорошо помню, как мама меня заставляла...

Здоровье и красота

Друзья, добро пожаловать! Обратите внимание: Друзья, предлагаю приготовить пышные, мягкие плюшки на кефире. Предлагаю вам варианты закусок на скорую руку. Я подобрала сразу четыре...

Здоровье и красота

Здоровое питание может продлить жизнь и улучшить ее качество. Исследование, проведенное американскими врачами, показало, что ежедневное употребление определенной группы овощей способно омолодить мозг на...

Здоровье и красота

Полуфабрикаты значительно экономят время приготовления, а потому для многих из нас они уже стали привычным вариантом обеда или ужина. Однако замороженные продукты в лучшем...

Copyright © 2024 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.