Здоровье и красота
1. В дневной рацион женщин после 40 обязательно должны входить свежие фрукты. В идеале нужно съедать 3 фрукта ежедневно. Причем один из них...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
Здоровье и красота
Никаких десертов? Жесткий запрет на все вкусное (читай: сладкое) приводит к тому, что мы только и думаем, как бы незаметно слопать кусок торта. Если...
Здоровье и красота
Результат: минус 3 кг в неделю. Этот способ больше всего подходит для тех, кто направил все свои силы на борьбу с целлюлитом. Посидев...
Здоровье и красота
Выбери свою программу очищения организма.Используй ее 1 -2 раза в месяц. 1. Яблочный день Программа: На завтрак — мюсли с кусочками яблок и йогуртом,...
Здоровье и красота
«СКРУЧИВАНИЯ ПО КОСОЙ» Ляг на спину, руки под голову, ноги согнуты, стопы на полу. Потянись левым локтем к правому колену, затем правым -к левому....
Здоровье и красота
Белки. Элемент гормона хорошего настроения Плохое настроение, стресс? Многие спасаются шоколадом — он помогает организму вырабатывать серотонин, гормон хорошего настроения — и мы сразу...
Здоровье и красота
«Ничего не ем, пью только чай и воду» Голодание -это не способ сбросить вес, а наоборот, 95% женщин после прекращения голодания полнеют....
Здоровье и красота
Почему француженки не толстеют? В самом деле: они поздно ужинают, ежедневно пьют вино и все равно не поправляются. Раскрываем тайну! Невероятно, но всего лишь...
Здоровье и красота
Самое главное для больного — это признать свою проблему, то есть недостаточный вес. Очень часто анорексики не видят своих проблем, а мысли и...
Здоровье и красота
Гибкие линии узора так красивы, что все внимание окружающих достанется тебе,а не твоим излишне округлым формам. Кофточка в мелкий черный горох скроет...
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Здоровье и красота
