Не все популярные представления о здоровой пище верны. Диетолог Трейси Рэй исследует некоторые распространенные убеждения, чтобы отделить факты от вымысла. И предлагает пересмотреть отношение...
Фото Shutterstock/Fotodom.ru Выбирайте простые рецепты с понятными ингредиентами. Не стоит пытаться удивить странными сочетаниями, если вы сами их раньше не пробовали. Сделайте ставку на...
Когда вам надоест привычные пироги с яблочной или ванильной начинкой, на помощь приходят рецепты с цитрусовыми. Особенно, когда это фирменный рецепт британского кондитера Мэри...
Помимо классических салатов и бутербродов, популярным новогодним блюдом считается пирог. Это спасает, когда все «горячие» варианты кажутся вам знакомыми (или вы готовили их еще...
Если Оливье и «Селедка под шубой» уже набили оскомину, можно попробовать приготовить к новогоднему столу что-то новое и оригинальное. Например, салаты с горячими ингредиентами....
Недавние исследования, проведенные Министерством сельского хозяйства США, показали, что рацион среднестатистического американца на 30-40% состоит из молока и молочных продуктов (молочные коктейли, мороженое, сыры,...
После праздников и вечеринок многие задаются вопросом: что делать с остатками еды? Поместить какую-то посуду в морозилку – это, на первый взгляд, хорошее решение...
Многие уверены, что коричневые яйца полезнее – якобы их несут куры, которые лучше питались и жили на свежем воздухе. Другие считают, что белые яйца...
Если вы сидите на строгой диете, вам не обязательно отказываться от такого вкусного блюда, как рыбный шашлык с чечевичным салатом и йогуртом (всего 507...