В молоке в легкоусвояемой, биодоступной форме содержатся важнейшие питательные вещества: белки, жиры, углеводы, минералы и микроэлементы, витамины — в активной форме. Однако далеко не...
Многие мечтают о красивой, стройной фигуре или стремятся подчеркнуть свой мышечный рельеф. Важно понимать, что залогом красоты, силы, хорошего умственного и физического здоровья являются...
Неумеренное употребление сладкого часто оказывается причиной лишнего веса. Но как трудно бывает отказаться от конфетки или шоколада! Побороть эту привычку мне стоило огромных усилий....
Раки относятся к классу ракообразных. Водятся исключительно в чистых водоемах, температура которых прогревается в летнее время до +22 градусов. Издревле известна польза для здоровья человека...
Вряд ли в средней полосе найдется человек, который не любит яблоки. Помимо того, что они вкусны, они и очень полезны. Недаром говорят: «Если съедать...